黒にんにくで健康になる

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繰り返す膀胱炎には黒にんにくで予防

  膀胱炎とは? 膀胱が細菌により炎症し発症する尿路感染症のひとつです。一般的には大腸菌が膀胱に侵入することで感染します。   症状としては、 ・残尿感 ・頻尿 ・排尿痛 ・尿が濁る ・血尿が出る などが代表的に上げられる症状です。   膀胱炎には種類があり、 ・軽度の症状の「急性膀胱炎」 ・何度も膀胱炎の症状が出る「性膀胱炎」 症状を放置することで細菌が広がり「腎盂 […]

黒にんにくは美肌になりたい方の強い味方?!

「お肌をいつまでも若々しく保ちたい」 「今よりも美肌になりたい」と、肌の衰えや肌質の低下にお悩みの方にオススメしたい食材こそがれいたすの「黒にんにく」です。   黒にんにくは美肌効果に期待あり?! 黒にんにくは、肌の衰えや肌質の低下改善に、とてもオススメしたい食材です。なぜ黒にんにくが美肌に効果的なのかを今回は、ご紹介いたしますね。   とても強力な抗酸化作用がある 黒にんにく […]

黒にんにくでつらい不眠や睡眠の質の改善ができる?!

「毎日満足する睡眠ができていない」 「ぐっすりと眠りたい」と、不眠や睡眠にお悩みの方にオススメしたい食材こそがれいたすの「黒にんにく」です。   黒にんにくは不眠改善に効果あり?! 黒にんにくは、不眠や睡眠の質の改善に、とてもオススメしたい食材です。なぜ黒にんにくが睡眠に関するお悩みに効果的なのかを今回は、ご紹介いたしますね。   睡眠改善が期待できるアミノ酸が含まれている 黒 […]

黒にんにくを食べる一番オススメなタイミング

黒にんにくはいつ食べるのがおすすめ? にんにくと聞くと食べる時間を気にする方が多いと思いますが、 んにくは白にんにくと違い匂いも少なく甘みのある食べ物です。   そのため大事な予定の前や仕事中など朝昼晩と時間を気にせず食べることができます。 ですが、食べるならこのタイミングが効果的などあるのでしょうか?   それが実はあります。食べるなら効き目が特に効果的なタイミングがいいです […]

コロナ予防で需要増加?!黒にんくで免疫向上を。

「新型コロナウイルスが怖い」 「健康に毎日を過ごしたい」と、新型コロナウイルスによる健康意識が高まる中、オススメしたい食材こそが「黒にんにく」です。   黒にんにくはコロナ予防に効果あり?! 黒にんにくは、新型コロナウイルス対策をしながら生きていかなくてはいけない今こそ、とてもオススメしたい食材です。なぜ黒にんにくが新型コロナウイルス予防に効果的なのかを今回は、ご紹介いたしますね。 &n […]

黒にんにくを食べてはいけない場合とは?

黒にんにくを食べてはいけない人いるの?! 栄養価の高い黒にんにくですが、実は摂取できない方もいらっしゃいます。 黒にんにくは特定の治療薬や、アレルギーなどにより、摂取することができない場合もあります。 身体にいいからと食べ過ぎてしまう方も、人によっては胃腸の不快感や下痢の原因となってしまうため、 様子を見ながら摂取してくださいね。     ①特定の治療薬との飲み合わせ  ・糖尿 […]

黒にんにくが便秘解消に効果的?!

  黒にんにくが便秘解消に効果的?!   腸の調子が悪くなることで便秘や下痢を引き起こす原因になりますが、黒にんにくには腸内環境を整える効果があります。   にんにく料理を食べるとお腹が痛くなるなど経験したことのある方もいるかと思いますが、それらはにんにくに含まれる「アリシン」という成分が原因です。この「アリシン」が胃を刺激し腸内バランスを崩してしまいます。 &nbs […]

黒にんにくで老化防止は可能なの?!

黒にんにくと老化の関係性 年齢を重ねるごとに肌トラブルや体力の低下など様々な不調が起こりますが、 それらの予防対策として栄養価の高い黒にんにくの老化防止効果を紹介していきます。   老化と「活性酸素」の関係性 ストレスや疲労などにより活性酸素というものが発生し、シミ・シワ、肌トラブルの原因などが起きます。それらの対策が出来るのが黒にんにくなのです。黒にんにくには活性酸素を減らす抗酸化物質 […]

黒にんにくは妊娠中にも効果的!?

妊娠中に黒にんにくは食べていいの?   健康なからだを作るために栄養価の高い黒にんにくは、妊娠中のからだにも良い影響があります。 なので、妊娠中でも気にすることなく食べることができます。   妊娠中に黒にんにくを食べるメリットとは?   妊娠中はからだも心もデリケートになるため、黒にんにくを食べることでメリットがたくさんあります。   ・ビタミンB1  妊娠 […]

コロナ渦で黒にんにくの人気爆発?手軽に健康に。

「新型コロナウイルスが怖い」 「健康に毎日を過ごしたい」と、新型コロナウイルスによる健康意識が高まる中、オススメしたい食材こそが「黒にんにく」です。   黒にんにくはコロナ予防に効果あり?! 黒にんにくは、新型コロナウイルス対策をしながら生きていかなくてはいけない今こそ、とてもオススメしたい食材です。なぜ黒にんにくが新型コロナウイルス予防に効果的なのかを今回は、ご紹介いたしますね。 &n […]