つらい二日酔いには黒にんにくがオススメ？！

「二日酔いにならない方法を知りたい」

「おつまみで二日酔いを防止できたらいいな」

と思う方も多いのではないでしょうか。

黒にんにくで二日酔い対策

お酒を飲むと、二日酔いになってしまう時もありますよね。前日のお酒が残っている状態や、

できるだけ早く二日酔いから回復したいときにオススメなのが、れいたすが誇る「黒にんにく」

なぜ、二日酔いが起こるのか、そして二日酔い対策に黒にんにくが効果的な理由をご紹介いたしますね。

お酒の中に含まれているアルコールは、肝臓で分解されます。

しかし、身体には許容範囲があります。そのため、その量を超えるアルコールを摂取してしまうと、

分解できずに体内に残ってしまう仕組みとなっており、頭痛や吐き気として現れます。

黒にんにくには、アルコールで弱った肝機能を回復させる力があります。

肝機能回復に欠かすことのできないビタミンB1や、10種類以上のビタミンが含まれているからです。

また、黒にんにくだからこそ得ることのできる栄養素である「Sアリルシステイン」は強い抗酸化作用があるため、通常のにんにくに比べて黒にんにくの方が肝機能の回復に役立ちます。

お酒によく合うにんにくですが、そのにんにくを黒にんにくに変えるだけでも二日酔い対策ができるのでオススメですよ。